ベランダグリーンにライト [ベランダの緑]
最近季節がら窓を開けているので、暗くなっても部屋の中から楽しめるものはと考え
LEDライトを植木鉢周辺につりさげました。
これはソーラー充電式で、ヒトデの形。
屋外用なので、雨が降っても大丈夫。暗くなると勝手に点灯します。
点滅も選べます。
楽天でも売ってました↓
そして、最近の私のリウマチさんはと言いますと、
歩くのがしんどい最大の原因足首から下の痛みに、
装具を病院で作りました。
いわゆるサポーターに、足首両サイドにプラスチックの板が着くもの。
これを日中は着けて、どうにかつえなしで活動。家の中のみ。
痛みがもっと軽減して、もっと歩けるようになれー。
全身の症状もだいぶ治まってきたので、足の筋トレを少し再開。
まだ階段は不安定。痛いしね。
今回の炎症はひどかったから、安定をキープする如く、身体を大事にしないとね。
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